排毒养颜当属桂花茶

桂花茶有除体内毒素、润肠通便、去除口臭、美白肌肤的作,特别适合白领一族。

桂花是美容养生之佳品,中医认为,桂花昧甘,性温,具有温胃散寒、止咳化瘘、养生润肺之功效。

此款排毒养颜桂花茶的做法是:将适量桂花和绿茶包放在杯子里,用开水冲泡,两三分钟后加入蜂蜜即可。

另外一款桂花红枣茶也有这样的功效,制作方法是将红枣煮成红枣水,然后将适量桂花放在杯中,等红枣水煮好后,将红枣水倒入杯子中即可。

这两款美容养颜排毒茶特别适合有口臭、便秘或者经期腹痛的女性饮用。桂花不仅可以用来做成香茶,还可以做成桂花粥、桂花酒、桂花汤等。桂花酒的做法是:取桂花5060克,白糖5060克,白酒500600毫升。把桂花与白糖拌匀放在酒里密封好,半月后即可饮用,当然储藏时间越长昧道越好,为了营养更丰富,还可以加入杓杞子、桂圆等。

健康密语:

市面上桂花有很多种,酿桂花酒最好选择最芬芳的金桂。酒最好选择35度以上的白酒,因为度数高的酒才能将桂花的有效成分调动出来。

 


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