如何判断自己是否“中毒"?

做个无毒美人是每个女人的梦想,因为没有毒素就意昧着身体健康、青春永驻。但是怎样才能知道自己中没中莓昵?这些毒素都从哪里来昵?看完本节内容,你就能找到答案了。

如果你有下列症状中的一种就说明你已经“中毒"了。

一、中毒症状一:口臭

如果你有经常性的口臭,而不是吃了大蒜或者海鲜后的那种口臭,这就说明你中毒了。

口臭大多是胃上火所致,胃上火就是胡吃海塞造成的,吃太多油膩高脂肪的食物,这些食物不好消化,堆积在胃部就变成毒素,毒素当然有异昧,返上来就形成了口臭。

二、中毒症状二:斑点

如果你最近脸上出现了本来没有的黄褐斑,或者黄褐斑比以前明显增多,肌肤失去了原有的光洁和细膩,这就说明你中毒了。

如果你情绪低落,饮食不节,或者长期口服避孕药等就会造成内分泌紊乱,从而使毒素瘀积在体内无法排出,这样色斑就出现了。

三、中症状三:便秘

便秘是现代很多人经常遇到的问题,他们总是隔三四天,甚至一个星期才大便一次,如果有这种便秘的症状出现,就说明你已经中毒了。

人的粪便是在大肠中形成的,并由大肠排出体外,排便是人体向外排出毒素的重要通道之一。如果大肠的传导功能失常,就会使粪便滞留在大肠内排不出去,时间长了,粪便就干结了,会有很多毒素留在大肠内,这些毒素被人体吸收就会继发口臭,还会使脸部长斑。

四、中毒症状四:肥胖

如果你的体重超过了标准体重的20%,那就属于肥胖了,医学上称为肥胖症。如果你患有肥胖症也说明你身体内积聚了很多毒素。肥胖症一般都是营养过剩造成的,就是吃得太“好”了,高热量、高脂肪、高糖分的食物容易使人发胖,这些食物不容易被消化和代谢,时间长了排不出去,就会在体内形成毒素。

五、中毒症状五:痤疮

痤疮就是我们通常所说的青春痘,也叫粉刺、暗疮,现在很多女孩子的脸上都会有。痤疮也跟体内的毒素有关,如果你体内有大量的毒素,这些有毒物质就会随着血液流遍全身,当这些毒素排出受阻时就会通过庋肤向外渗溢,如果毛孔堵塞,就会形成痤疮。

健康密语:

膀胱经是人体中最大的排毒通道,如果打通膀胱经,就可以将毒素及时排出。膀胱经在后背正中间靠右部分上下一条线。经常捶背,可以帮助打通膀胱经。

 


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