如何判断自己是否阴虚?


女人最怕虚,因为体内液不足会严重影晌女人的肌肤健康,让女人的肌肤变得十燥无华。那么怎么判断自己是不是虚昵?看完此节你就能找到答案了。对比以下阴虚症状,判断自己是否阴液充足。

一、迎风流泪

生活中很多人有迎风就流的毛病。中医上讲,肝开窍于目,所以眼是从肝而来,如果总是一遇到风眼睛就流说明你可能肝阴虚了。

二、1719点发低烧

在一人看来发高烧不好,但有些时候,发高烧要比发低烧好,发高烧说明你体内的气血是充足的,气血充足,身体才有能力发高烧。而有些人,尤其是身体虚弱的人一殿都不会发高烧,而是发低烧,这是人体气血不足的表现。特别是一到下午1719点就发低烧,这更是肾不足的表现。

三、喜欢吃昧道浓的东西

很多人喜欢吃昧道浓的东西,这是因为人的脾胃功能越来越弱,对昧道的感觉越来越差,所以要用昧道特别厚重的食物调动自己的肾来帮助运化,如果你爱吃昧道厚重的食物,那就说明你可能肾不足。

四、成人了还总流口水

中医认为来,液为“涎",涎就是口水。脾属于后天,小孩的脾还没有发育好,固摄能力就差一些,所以小孩就爱流口水。但是如果成年人还总是流口水,那就说明是脾虚了,需要对身体进行调养。

五、年纪轻轻就长白发

现在很多人年纪轻轻就开始长白头发,这也是肾精不足的表现。中医上讲,发为肾之华,这句话说明头发是肾的外现,头发的好坏取决于肾,如果少年白发,就说明肾精不足,要注意补肾。

六、春天了手脚还冰凉

很多人在春暖花开的时候,依旧手脚冰凉,这是由于人体在冬季没养足阴液造成的。冬天的阴液储蓄不够,供给身体生发的力量就变得少了,人的手脚处于人体的末梢,阴液到达不了,所以就会出现手脚冰凉的症状,故要注意补肾精。

七、一睡觉就出汗

有的人一躺下就开始出汗,这在医学领域还有个专有的名词叫盗汗”,“盗”是偷盗的意思,盗贼一殿都是鬼鬼祟祟的,只在晚上人们熟睡的时候作案,盗汗就是这样,等人们一睡觉汗液就开始泄出。来。“盗汗"是肾阴虚所致,所以如果你有盗汗的症状就要补肾阴。

古代医家朱丹溪就说“阳常有余,阴常不足",这就要求我们不要等着阴液亏虚严重时才补,平时就要多补阴液,尤其是女人。只有阴液充足饱满,我们才有美丽的资本。

健康密语:

中医认为一个人要是阴亏,体内的津液自然就会干涸,没有了这些“能源",人也就会从枯萎走向终结。所以姐妹们一旦有阴虚的表现,就要对身体状态作出调整,否则,情况就会进一步恶化,疾病会趁“虚"血入,美好容颜也会慢慢逝去。


版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论