2019年7月16日

十大食物 让你的大黄牙越吃越白
美妆知识

十大食物 让你的大黄牙越吃越白

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美白牙齿方法很多,但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件,选择恰当的方法,才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。1、芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸...

长期吃得太清淡,身体可能亮红灯
美妆知识

长期吃得太清淡,身体可能亮红灯

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现在很多人都很注意养生,觉得饮食越清淡,身体就会越健康。真正的饮食清淡,并不意味着不吃肉,而是要做到膳食均衡,营养多样化,控制好体内元素的摄入。若是只吃蔬菜,那么身体的营养必然会跟不上,反而会诱发某些疾病。下面我们就来看看,长期饮食过于清淡...